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营养师大公开 感冒时多补充「这两样」 可加速身体修复

晨光健康营养中心的院长赵函颖营养师就建议,要是有鼻塞、疲劳、喉咙痛,可以吃海鲜或鸡汤 来补充优质蛋白质,海鲜中的优质蛋白质可以提升免疫力 帮助对抗病毒;而清淡的鸡汤 可以让身体较好吸收,不会让身体花太多力气去消化食物,另外也要多吃水果 ,因为丰富的维生素C可以帮助抗氧化、抗发炎!所以~如果大家最近有感冒的症状,去煮个蛤蜊汤或鸡汤喝,以及赶快多吃苹果、芭乐、奇异果这些富含维生素C的水果,都能帮助身体赶快恢复喔!

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手机滑到拇指痛?u000b3C族、平板控手过劳u000b,小心妈妈手、板机指找上你!
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日股:日经指数上半场下跌81.38点或0.35%,金融股表现欠佳

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日本股市週三走势震荡,因在美国联準会发布最新政策决议之际,部分投资人趁势获利了结。製药与食品类股表现

日股:日经指数上半场劲扬375.58点或1.72%,电机及汽车类股成主要亮点

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日本股市週二走升,因为在结束三天长週末假期之后,大盘出现补涨行情,以反映美国与中国上週五达成第一阶段

日股:日经指数走势震荡,上半场跌3.52点或0.02%,电信与交通类股疲弱

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日本股市週五走势震荡,多空呈现拉锯,受到半导体大厂英特尔捎来业绩面利多激励,半导体等相关类股纷传涨声

日股:日经指数走势震荡,终场收跌131.01点或0.57%,金融股表现欠佳

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